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정용섭
손아귀 힘을 기르는 운동기구를 악력기라 한다. 값이 싸고 작은 기구지만 우리가 건강을 유지하는 데 큰 도움을 주는 기구다. 다른 사람도 마찬가지겠지만, 나도 젊었을 때부터 악력기를 사용했다. 위 사진에 나온 악력기는 작년 가을부터 사용하는 것이다. 그 이전에 15년 이상 사용하던 똑같은 악력기의 용수철이 갑자기 부러져서 교체했다. 매일 밤 잠자리에 들 때 저 악력기를 손에 든다. 누운 채 오른손과 왼손을 돌려가면서 악력기를 쥐었다 풀었다를 대략 양손 각각 2백 번을 반복한다. 악력기 강도를 적당하게 조절할 수 있다. 손만 움직이는 게 아니라 동시에 발목도 같이 돌린다. 숫자도 같다. 오른손과 왼손을 번갈아 움켜쥐듯이 발목도 시계방향과 반대 방향을 번갈아 가면서 돌린다. 손과 발을 함께 움직이는 운동이다. 운동이 끝나도 저 악력기는 다음날 일어날 때까지 내 품에서 떠나지 않는다. 나의 분신과 같다. 어쩌면 죽는 순간에도 내 곁을 지킬지 모르겠다. 저 악력기를 고안하고 만든 사람이 고맙다.
