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목소리 관리법

Views 1789 Votes 1 2014.06.16 10:57:15
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사람이 다른 사람에게 호감을 느끼는 부분이

여러 가지가 있는데 그 중의 하나가 그 사람의 목소리와 말이라고 합니다.

그 사람이 어떤 목소리를 가졌고 평소에 어떤 말을 잘 하느냐에

사람들이 큰 호감을 가진다고 하는군요.


선천적으로 좋은 목소리가 있긴 하지만

꼭 선천적으로 좋은 목소리를 타고 나지 않았어도

후천적으로 노력하면 좋은 목소리를 낼 수 있고

사람들에게 호감을 살 수 있다고도 합니다.


아무튼 선천적으로 어떤 목소리를 타고 났느냐 하는 것과 상관없이

모든 사람들이 건강한 목소리를 만들고 그 목소리를 꾸준히

잘 관리하고 유지하는 것도 바람직한 일인 것 같습니다.

그렇다고 목소리가 허스키한  분들이 절망할 필요는 없습니다.

허스키한 목소리도 나름 매력있거든요.


아래의 글은 어느 이비인후과 의사 선생님이 쓰신

"아름다운 목소리"라는 책에 있는 목소리 관리법에 관한 내용입니다.

특히 목을 많이 쓰시는 직업에 종사하시는 분들은 이 내용 참고하시면 좋겠습니다. ^^


1. 다음과 같은 음성의 사용을 금지하라(나쁜 발성 10가지)

 -  큰 소리로 말하거나 고함을 지른다.

 -  힘을 주어 말을 한다.

 -  운동을 하면서 목소리를 낸다.

 -  흥분하여 말한다.

 -  빨리 말한다.

 -  시끄러운 장소에서 말한다.

 -  피로한 상태에서 말한다.

 -  극단으로 높은 소리나 낮은 소리로 말한다.

 -  감기 중에 목소리를 사용한다.

 -  이상한 목소리의 흉내를 낸다.

 

2. 다음과 같은 것은 성대에 나쁜 자극을 주므로 금지하라

 (성대에 자극을 주는 요인 7가지)

 -  담배 흡연

 -  과도한 음주

 -  탁한 공기 흡입

 -  심한 기침

 -  무거운 것을 들어올리기

 -  힘을 주어 어떤 것을 밀거나 끌어잡아 당기기

 -  힘을 주어 배변하기

 

3. 다음과 같은 방법으로 목소리를 조심스럽게 사용하라.

 (좋은 발성 5가지)

 -  안정된 상태에서 천천히 명확하게 말한다.

 - 상대방이 듣기 쉬운 장소에서 말한다.

 - 편하게 나오는 목소리로 말한다.

 - 편하게 나오는 목소리로 노래한다.

 - 넓은 곳이나 시끄러운 장소에서 말할 때는 마이크를 사용한다.


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또다른세계

2014.06.16 11:28:59
*.98.145.105

특별히 목을 많이 쓰는 직업은 아니지만

제가 원래 성대가 약한 편이라 목이 쉽게 쉬는 편인데

이모저모 유익한 내용들이 많네요... 감사합니다 ^^


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